thực phẩm alkaline

KHÁI NIỆM Thực phẩm alkaline hay còn gọi là thực phẩm có tính kiềm. Chúng làm giảm sự quá tải trên hệ thống giải độc acid của cơ thể. Một chế độ ăn alkaline chú trọng vào các loại thực phẩm alkaline. Đó là toàn bộ các loại trái cây, rau quả và một số ngũ cốc nguyên hạt có mật độ calo thấp. Chế độ ăn alkaline tốt liên…